Vamo que vamo!

OI gente! to aqui pra dizer que estou caminhando, estou fazendo a RA direitinho com a dieta que a nutri passou e sabe que to gostando, to me sentindo bem e ja to vendo resultado, pequenino mas to vendo!
As coisas aqui estão na mesma, tem dias bons e dias péssimos, mas estou me fortalecendo e me preparando pra  o que vier, msmo que venha o pior, sei que Deus vai me ajudar!
Eu não tenho visitado muitos blogs e quando vou não tenho deixado recados, mas vou tentar fazer isso!
Fds ta ai e vamos ver como me saio na RA, fds é sempre difícil né... mas vamo que vamo!

bjosssssss e até!

Voltando!!!!!!!

oi Gente, pois é estou de volta, os problemas ainda não se resolveram totalmente, mas estou me fortalecendo e procurando fazer as coisas pra melhorar.
Comecei a fazer terapia e está me fazendo muito bem, e agora voltei pra Nutricionista e ja estou começando a dieta que ela fez pra mim, contei tudo pra ela e ela me deu muita força e fez uma dieta bacana que posso comer bastante coisa até.
Bom gente, eu pretendo vir aqui sempre e postar coisas boas, mas vamo que vamo né, devagar e sempre e rezando pra DEUS me dar forças pra superar os problemas e não descontar na comida!
Preciso muito da ajuda de vcs nessa caminhada, por isso não quero abandonar o blog porq me faz bem! Estive afastada porque cai, mas hj estou de pé novamente!

Bjosssssss e boa semana!

voltei!

Oi gente, eu sumi né, essa semana que passou foi meio turbulenta aqui e RA tbm ficou a desejar, mas a AF eu fiz pelo menos isso !
FDS foi uma festança só e com isso JACADA geral! mas vamo que vamo, levanta, sacode a poeira e da a volta por cima!
Bom gente, estou de volta, vamos ver o que eu consigo de lucro essa semana!  bjosss

oi!

Oi só passei pra dizer que ta tudo certinho cominho, uns deslizes aqui outros ali, mas vamos levando!
ontem consegui ficar dentro do meu limite de pontos e isso é ótimo! bjinhossssssssss!

sumi esse fds!

Fim de semana agitado, e tbm de comilança! AFFFFF. Não sei o que acontece comigo que chega no fds eu não consigo me manter na dieta, é uma festinha aqui, um jantar ali e quando eu vejo, já comi mais do que devia!
Ultrapassei os meus pontos no fds, ta certo que não foi tanto assim, mais foi!
Essa semana quero voltar a  normalidade, tenho que perseverar, e ser forte!
Vamo que vamo! que a vida segue em frente e não podemos ficar pra trás!

bjos a todosss!

Seguindo em frente!

oi gente! seguir em frente é necessário né e agora estou fazendo terapia, pra me ajudar nos meus problemas pessoais e isso se reflete tbm na compulsão, pois na terapia consigo lidar com meus problemas, falando, refletindo e etc e não vou direto pra geladeira ou armário e devoro tudo que posso, e isso é bom!
Estou gostando muito pois é um momento meu que posso me abrir sem medo e vergonha, realmente esta valendo a pena cada centavo gasto.
Espero que isso me fortaleça mais, pra eu conseguir ser mais feliz, pois,se eu resolver meus problemas e emagrecer estarei feliz!!!!!!!!!!  bjosss a todos!!!!

Sair da casa dos 90! URGENTE!

oi gente! as coisas estão se ajeitando, com fé e esperança em Deus e na certeza de que Ele vai me ajudar e ja está ajudando!
Bom estou quase saindo da casa dos 90 ainda ocilando um pouco, mas o que importa é que 92 não aparece mais na balança e to feliz por isso!
Fim de semana comi o que não devia, mas ontem ja dei uma segurada boa e fui na academia a noite! estou me sentindo melhor e com isso mais ânimo para continuar com R.A apesar dos problemas!
Gente, isso aqui é MARAVILHOSO, eu tô gostando muito, cada dia que eu abro o blog me surpreendo com um seguidor a mais e comentários de incentivo e isso me faz um bem e tanto! ADORO!
Não tenho feito muitas visitas pois eu tenho tentado me distrair saindo e fazendo outras coisas, mas vou me organizar pra ter um tempinho pra cada coisa!

Beijos a todos!!!!  Vamos lutar sempre!